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奶制品品牌有哪些？怎么选择奶制品好？

牛奶对于人体是非常有帮助的，现在市场上的奶制品品牌非常多，对于选择奶制品品牌，我们首先要选择合适自己的。针对不同的人群，所选择的奶制品也是不同的。就拿婴幼儿和老人来说，他们所需要的奶制品营养成分也是不一样的，因此在选择奶制品的时候最好根据实际需求进行选择。接下来去看一下奶制品品牌有哪些，我们该如何选择奶制品。
1.伊利
对于伊利，相信国人都不会陌生。伊利不仅在我国非常有名气，而且全球范围内很多国家对于伊利奶制品也是比较熟悉的。目前伊利集团有事业部还是比较大规模的，包括奶粉，酸奶，冷饮，液态奶和原奶。目前伊利旗下有1000多个奶制品品种，种类还是非常丰富的。作为优秀的乳业企业，伊利在今后的发展肯定会越来越好。

2.蒙牛
蒙牛集团和伊利都是内蒙古著名的乳企，蒙牛蒙牛集团旗下拥有较多品牌类型，相对于伊利而言，蒙牛的品牌是比较多的，包括我们熟悉的纯甄、特仑苏、未来星、优益C、酸酸乳等。最近几年，蒙牛集团目前已经和国家多加著名乳业联合发展，在国际化道路上越走越远。
3.光明
作为中国本土最大规模的乳制品企业，光明公司集合销售，生产为一体。除此以外，光明乳业还涉及到饲养奶牛、物流配送、营养保健食品的开发、生产和销售等业务。光明乳业作为我国高端乳品领头者，在我国市场占有率是非常高的，其中在上海可高达40%，因此光明乳业是我国市场排名第一的乳业企业。

针对于乳制品的选择，我们可以根据人群进行划分。对于老年人和孩子，建议大家可以选择高钙奶，因为老人和孩子需要摄入更多的钙。对于成年人来说，则没有必要选择高钙奶。因为成年人本身可以从其他食物中摄取钙，假如再加上每天喝300克牛奶均可获取300毫克钙，对于成年人来说已经可以满足他们的日常钙需求。
当然，对于肥胖、心血管疾病以及高血脂等人群来说，不适宜选择全脂牛奶。这类人更加适合选择低脂或者脱脂奶作为日常饮用奶。总而言之，奶制品对于我们身体是益处多多的，但是在选择奶制品的时候，大家还是要根据实际需求进行才更好。